Bei diesem Angebot geht es darum, den derzeitigen aktuellen Status Deiner Ernährung unter die Lupe zu nehmen. Wie sieht Deine Ernährung aus? Was läuft sehr gut, was kann man vielleicht noch verbessern? – Damit Du Dein Ziel erreichst.

Bei dieser Art von Ernährungsprotokoll fotografierst Du einfach mit dem Handy ab, was Du isst und trinkst im Verlaufe des Tages. Das ist super einfach für Dich: Kein Abmessen, kein Abwiegen, keine Protokolle schreiben… Einfach nur ein Klick mit dem Handy. Über die Dauer von 7 Tagen.

Anhand der Fotos gewährst Du mir einen Einblick in Deine Ernährung und Essverhalten. Anhand des Dateinamens der Fotos sehe ich, wann Du was gegessen hast. Über den Verlauf von 7 Tagen ergibt sich ein sehr gutes Bild  des „Ist-Zustandes“ Deiner Ernährung.

Dieses Fotoprotokoll werte ich dann aus und bespreche die Ergebnisse mit Dir. Die Fotos sind Grundlage für eine eingehende Anamnese und ein gemeinsames Gespräch auf Augenhöhe: Wer bist Du? Wo möchtest Du hin? Was kannst Du dafür in der Ernährung anpassen, um Dein Ziel zu erreichen?

Dies ist Gegenstand Deines persönlichen Auswertungsgespräches von ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Kosten: 69 €

Buchung: Bitte nimm per E-Mail oder Telefon Kontakt zu mir auf.