Frauen und „Frauen-Leiden“

Die „“ sind bewusst gewählt. Es geht nicht um Leiden im tiefsten Sinn, sondern vielleicht eher um „Problemzonen“ und „Unzulänglichkeiten“, mit denen „frau“ sich nicht gerne zur Schau stellt. Dauerbrenner in den „Mädchen-Themen“ und wie Ernährung unterstützend dabei wirkt, sind: Cellulite. Gewebsstraffung (Bauch, Oberarme, Oberschenkel, Po). Reinheit der Haut und schöner Teint – im Gesicht, Dekolleté, am ganzen Körper. Haare und Nägel. Gezielter/dezenter Muskelaufbau, Konturen-Shaping. Körper-/Hautpflege von innen.

 

v  Körperpflege von innen (durch die Nahrung)

v  gesunde Haare und Nägel

v  trockene Haut oder Hornhautprobleme an den Füßen

v  was tun gegen Augenringe?

v  Besenreiser reduzieren (über die Ernährung)

v  Reinheit der Haut und schöner Teint – im Gesicht, Dekolleté, am ganzen Körper
F optimale Ernährung (zu 80%) und naturheilkundliche Anwendungen (zu 20%) bringen dir ein strahlend schönes Hautbild,  optimale Regeneration und Reduzierung von Falten und effektives Anti-Aging durch Kollagen & Hyaluron – gesunde schöne Haut rundherum

v  gezielter/dezenter Muskelaufbau, Konturen-Shaping (dabei aber noch weiblich wirken und nicht zu muskulös)

v  Cellulite („das“ geheime Thema bei vielen Frauen – wird nur nicht so öffentlich drüber gesprochen) und was man dagegen mit der Ernährung tun kann

v  Beschwerden, die bei manchen (ja nicht allen Frauen) mit den Wechseljahren einhergehen, reduzieren

v  Wirkung der Antibabypille auf den Hormonhaushalt und die Gewichtszunahme

v  Optimierung des eigenen Körpergeruchs – einen sauberen neutralen Körpergeruch mit natürlich-femininer Note kreieren (ohne Deo, Parfum oder Intim-Shampoos), der anziehend und attraktiv ist für den gewünschten PartnerIn

v  Ernährung vorbereitend (vor einer geplanten) und während der Schwangerschaft

v  auf der psychologischen Ebene: Selbstzweifel auflösen

v  Entdecken der eigenen Weiblichkeit und diese leben

 

 

Worum geht es für mich als Frau?

Es geht um drei wesentliche Aspekte – einmal die seelische Ebene und einmal die körperliche Ebene. Und die Zusammenführung von beidem.

Es geht darum, Dich als Frau zu entdecken in Deinem tiefen Inneren, Deine innere Weiblichkeit zu entdecken. Sie als Kraft anzunehmen, um aus ihr zu schöpfen. Sie anzuerkennen und zu wahren, sie wertzuschätzen, sie zu lieben und zu leben. Es geht erst einmal nur um Dich, um Dein Inneres. Ganz egal, was im Außen ist*.–  Wenn diese Klarheit und Verbindung mit Dir selbst besteht, dann kannst Du diese innere Schönheit nach außen strahlen lassen. Im Strahlen Deines schönen Selbstbewusstseins und Deiner weiblichen Aura. Und im Strahlen Deines weiblichen Körpers, den Du selbst annimmst und liebst, weil er Dir gefällt und er zu Dir gehört. Du liebst, wie er aussieht, wie er sich anfühlt und welch‘ sinnliches Lebensglück er Dir beschert. Sinnlichkeit und Lebensfreude, wenn Du Deinen Körper für Dich genießt, aber auch wenn Du ihn teilst mit Deinem Partner.

Sobald Du Dich annehmen kannst, wie Du bist in Deinem Inneren, stellst Du den Zugang zu Dir selbst her. Dieser Selbstzugang ermöglicht es Dir, Dich und Dein Verhalten zu steuern – in die Richtung, was Dir auch wirklich gut tut (weil es zu Deiner Seele passt). Du kannst Dein Verhalten (auch im Hinblick auf Ernährung und Gesundheit) ganz anders steuern. Dies geschieht mit einer Leichtigkeit, weil es aus Deinem Inneren entspringt und Deine Wünsche/Ziele nicht von „extern“ herkommen (Vorgaben/Normen, denen ich entsprechen will/“muss“ und ich dementsprechend Dinge dafür tun „muss“, die wieder nur von außen kommen).

 

*Die „gesellschaftlichen Anforderungen, wie eine Frau zu sein hat. Oder Deine Bilder davon, welchem „Anforderungsdruck“ Du entsprechen „musst“, den „die“ „Gesellschaft“ Dir auferlegt hat. Oder Du Dir selbst? – Es ist an der Zeit, dies abzulegen. Es geht um Dich.

 

Für Frauen wie Dich, die sich erfahren und dieses Ziel erreichen möchten, biete ich die Jahresgruppe an, die genau diesen Weg dorthin eröffnet.