Das Eisbaden – der Kuss der Kälte führt Dich zu Deinem höchstem Glücksrausch

v  Stoffwechselanregung

v  Entgiftung

v  Verbesserung Immunsystem

v  Verbesserung der Energiebereitstellung in den Zellen

v  psychische Stärkung durch Bahnen von Willen und bewussten Entscheiden

v  psychische Entspannung und Meditation

v  in Kontakt kommen mit dir selbst

v  Spaß im Gruppenerleben, Miteinander und Austausch

v  Aktivierung der Zirbeldrüse

Ø  Erleben von innerem Glück

Ø  mehr Klarheit und Sicht auf die für Dich persönlich wesentlichen Dinge

Ø  mehr Fokus auf Dich selbst

Ø  mehr Verbindung zu und Empathie anderen Menschen gegenüber

v  therapeutisch nutzbar bei vielen Beschwerdebildern (Depressionen, Antriebslosigkeit, Perspektivlosigkeit, …)